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怀胎期孕妈妈若何科学地应用腹带

  怀胎期孕妈妈身材如涌现腹肌过于松懈,形成悬垂腹,身材重心显著前移,脊柱累赘过大,造成行为未便或倍感疲惫感时,可应用腹带托起下垂的腹部,以减轻腹部所蒙受的高负荷,使孕妈妈觉得轻松、灵活。

  1、哪些孕妈妈须要应用腹带

  腹带可以赞助孕妈妈托住下坠的腹部,那么是不是每一个孕妈妈都必需应用呢?固然不是的,那么哪些孕妈妈须要,哪些孕妈妈不须要呢?

  (1)腹肌较紧的孕妈妈,不须要打腹带。

  (2)怀有双胞胎、伟大儿或羊水过多的孕妈妈,须要打腹带。

  (3)身体矮小的孕妈妈,须要打腹带。

  (4)第2次有身且腹肌松懈的孕妈妈,须要打腹带。

  (5)胎位不正的孕妈妈,须要打腹带。

  2、孕妈妈若何准确应用腹带

  脑满肠肥的孕妈妈在应用腹带时要留意:最好依照大夫的发起遴选,以相符孕妈妈的需求;应用腹带时部位应稍低一些,将下垂的腹部向上兜起,施展支托感化;松紧急适度,太松不起感化,太紧会妨害孕妈妈的呼吸与消化功效,且对胎儿发育晦气;要选用柔嫩的纯棉腹带;做腹部活动时,必定要打上腹带来增长腹肌的压缩才能;腹带的中央和边沿要恰当加厚,以免卷起,造成孕妈妈身材不舒畅;系腹带时要仰卧,以便站立时确切能有用托住子宫,腹带要完整包住髋骨,火线一向要靠下至耻骨;用腹带改正胎位时,需由大夫操纵,弗成自作主意。

  3、合适上班族孕妈妈的腹带

  对长时光应用电脑的上班族孕妈妈来说,最好选器具有防辐射功效的托腹带。这种托腹带是重要针对有身后期仍须要事情的孕妈妈计划的。它可以有用地减轻因肚子下垂而发生的腰酸,又可以有用地防备电磁波的滋扰,削减因辐射导致流产或胎儿畸形的产生率。




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