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新妈妈妊娠水肿的饮食办法

  怀胎水肿,是指妇女在有身五、六个月今后,涌现下肢浮肿,腹部胀满,腹围增大敏捷(跨越怀胎月份),体重显著增长,乃至头面及满身皆肿的一种病症。中医又称之为“胎水肿满”。

笺笺因其属怀胎期病症,亦称之为“子肿”病。产科检讨如羊水跨越2000毫升以上,即诊断为羊水过多症。此病若不实时举行治疗,对胎儿的发育有着严峻的影响。引起怀胎水肿病的缘故原由,中医以为重要是因为脾、肾阳气不敷,水湿停聚不化所致。如妊妇脾胃素弱,或过食生冷,毁伤脾阳,失其健运,水湿不化,蓄聚而形成水肿;若妊妇素体阳气不敷,怀胎时代,阴血聚以养胎,影响肾阳温化,乃至膀胱气化晦气,水蓄胞宫,亦可形成水肿。在治疗上,除用益气健脾,温肾助阳,化气行水,固护胎元之法外,在炊事方面,以选用温养而不燥烈,渗利而无损胎元的食物为宜。

笺笺主食以米、面、豆类为主,如小米、赤小豆等;蔬菜以冬瓜、油菜、莴笋、竹笋、山药、慈姑、胡萝卜、生姜等为主;还可以瘦肉、肝类、鲤鱼、鲫鱼、鸡、鸭等为辅食。唯应忌食生冷、油腻及咸味的食物。脾虚失运、水湿停聚型:怀胎五个月之后,腹部增大敏捷,体重显著增长,面貌及腿脚部浮肿,按之凹陷不起,疲倦乏力,气短懒言,食欲欠安,口淡无味,大便溏软,小便较少,舌质淡,苔白润,脉滑缓无力。可采取健脾益气,利水安胎之品调理。

笺笺1、茯苓粉粥:茯苓粉15克,稻米50克,红枣七枚(去核),合煮作粥,晨起做早餐食用。

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