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饮食与性:康健壮阳就在餐桌上

  当代医学和养分学以为,某些食品与养分素可以或许增进性欲,调治性感和滋养性功效。科学地从饮食中摄取某些养分物资,就可以使男女性爱到达幻想地步。

  海藻含磺量跨越其他动植物。而磺缺少或不敷会导致流产、男性性功效阑珊、性欲下降。是以,要常常服用一些海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等。

  沿海地域的住民多食鱼类食品,是以他们常是子孙举座。实在,在古罗马时代,人们就发明,鱼类是滋养性欲的幻想食物,特殊是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研讨证实,鱼肉含有丰硕的磷和锌等,对付男女性功效保健非常主要,有“伉俪性协调素”之说。一样平常而言,凡体内缺锌者,男性会涌现精子数目削减且质量降低,并伴有严峻的性功效和生殖功效减退,而女性则产生体重降低,性交时阴道排泄液削减等症状。

  别名起阳草、壮阳草、永生韭,它是一种发展力兴旺的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的帮助食疗佳品,对男性阴茎勃起停滞、早泄等疾病有很好的疗效。患者天天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,逐日日夕各服15克,用开水送服。

  葱一向被人们看作是恋爱和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼节式上会涌现葱,表现愿望新人康健快活,新郎永荷须眉汉的气质。葱的养分非常丰硕,它能刺激性欲。当代医学研讨注解,葱的各类维生素可以包管人体激素排泄的正常,从而壮阳补阴。

  很多性学专家指出,鸡蛋是人体性功养分最强的载体,是性爱后规复元气最好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一向传播着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目标在于包管新婚之夜性爱的圆满,鸡蛋是一种高卵白食品,其所含14。7%的卵白质中,重要为卵卵白和卵球卵白,包含人体必须的八种氨基酸,与人体卵白质相成邻近。鸡蛋卵白质的人体接收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。这些优质卵白是性爱必弗成少的一种养分物资。它可以强精气,清除性交后的疲惫感,并且,它在体内还可转化为精氨酸,进步男性的精子质量,加强精子活气,同时还能加速女方童贞膜决裂后的愈合。

  能加强性功效的保健养分食物远不止于此,另有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。

  末了须要提示的是,伟哥等强性药在服用发生奇效的同时,也带来了各种令人担心的副感化。是以,真正的灵丹灵药就在公道的饮食中。




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