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气功减肥并不是气功效减肥

  气功疗法是我国奇特的一种医疗保健办法,气功减肥是比年来依据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并付与一种新的名称,招引了一大量减肥迷。

  气功减肥好吗?我们必需科学地对待这一题目。

  气功减肥并不是气功效减肥,它主是请求加入者不吃食品。不吃食品就会发生饥饿感,拒却了食品的起源今后,机体就会动用脂肪分化来供应能量,从而形成了代谢性酸中毒的转变,身材随之涌现一系列的不适感。在此基本上,经由过程气功锤炼,使留意力转移到气功请求的意念上去,在必定水平上减轻饥饿感,同时因为气功锤炼具有调剂自身功效的感化,从而可减轻因饥饿引起脂肪分化造成代谢性酸中毒的症状和感到。养分起源少了,体重天然就减轻了。与别的减肥疗法比拟,气功减肥与绝食和半饥饿疗法有很多类似之处。

  依据上述缘故原由,我们以为对轻中度肥胖来说,气功减肥并不太好,仍应以活动和饮食掌握为好。而对重度肥胖来说,用气功减肥会有必定的后果,但也应留意误差及不测。患有代谢功效杂乱的人,应用气功减肥,会使机体脂肪酸大批分化,血液中的脂肪酸过高,出现严峻的代谢性酸中毒,对满身的毁伤和伤害则显著地大于减肥后果。




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