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女性荷尔蒙是什么?吃什么能晋升女性荷..

    

          大豆异黄酮素     

    

          它来自黄豆的一栽种物性雌激素,研讨以为可以或许有用舒缓更年期以及月经症状。一样平常来说,大豆异黄酮素舒缓更年期症状的后果是4至5成,固然后果不及荷尔蒙弥补疗法,但属于自然物资,以是可以肯定没有副感化。不外今朝市情上的产物质量乱七八糟,发起服用前先就教大夫、药师大概养分师。一样平常用量为天天50毫克以下,跨越50毫克则可视为药品,以是要当心食用。别的,对黄豆过敏、妊妇大概患乳腺癌的女性都不可以或许食用。     

    

        
    

    
    

        
    

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